Pregnancy

Pregnancy

02 February 18

เทคนิคบรรเทาอาการปวดหลังของแม่ท้อง


สรีระที่เปลี่ยนไปของแม่ท้อง ทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของแม่ๆ ต้องปรับเปลี่ยนตามไปด้วย เพื่อให้ปฏิบัติตัวได้อย่างเหมาะสม ทั้งยังบรรเทาอาการปวดหลังและหลีกเลี่ยงอาการบาดเจ็บอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

Parenting

24 January 18

เช็คราคาคลอดเหมาจ่าย ปี 2018


แต่ละโรงพยาบาลมีราคาแพ็กเกจ คลอดเหมาจ่าย แตกต่างกันไป จะเป็นอย่างไรเท่าไหร่บ้างมาดูกันค่ะ

Mum's Life
Can Never Be So Tasty!

“Mini Burger” เบอร์เกอร์ชิ้นเล็ก น่ารัก ลูกๆ เลิฟฟฟฟฟ

Mumraisin x Orn The Table เข้าครัวปรุงเมนู มินิเบอร์เกอร์ สำหรับปาร์ตี้ของเจ้าตัวเล็ก

“วุ้นกรอบสวนสัตว์” วุ้นรูปสัตว์สีสวยใส กินเล่นก็ได้ ให้เป็นของฝากก็ดี

Mumraisin x Orn The Table ปรุงเมนูวุ้นกรอบสวนสัตว์จัดเป็นขนมกินเล่นหรือของฝากรับปีใหม่ก็ได้

“Cake Pop” เค้กอะไร? ทำไมต้องป็อป?

Mumraisin x Orn The Table ชวนกันมาทำขนม “Cake Pop” ขนมหน้าตาน่าเอ็นดูเหมือนอมยิ้มผสมช็อคโกจุ๊บ เป็นเมนูที่ชวนเด็กๆ มาช่วยกันทำได้ง่ายๆ แต่สนุก เหมาะสำหรับเสิร์ฟในปาร์ตี้ของลูก หรือจัดเป็นห่อของขวัญสำหรับเด็กๆ ในเทศกาลต่างๆ ก็ได้

“Pizza Cup” พิซซ่าคำเล็กๆ สำหรับปาร์ตี้ของเจ้าตัวเล็ก

Mumraisin x Orn The Table ช่วยกันปรุงด้วยใจกลายเป็นเมนู “Pizza Cup” พิซซ่าชิ้นเล็กๆ พอดีคำ สำหรับปาร์ตี้ของเบบี๋และผองเพื่อน ทำง่าย สีสันสวยงามน่ารัก และเด็กๆ ต้องชอบ เพราะอร่อยเวอร์!!!

มื้อเช้าเบาๆ แต่เปี่ยมคุณค่า ด้วยเมนู “ข้าวต้มลูกเดือย กระดูกหมู”

ข้าวต้ม อาจเป็นอีกหนึ่งเมนูประจำโต๊ะอาหารเช้าของหลายๆ บ้าน วันนี้แม่มัมฯ ก็เลยชวนเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always มาลองสร้างสรรค์หน้าตาและรสชาติใหม่ๆ ให้ข้าวต้มกลายเป็นเมนูซูเปอร์ฟู้ด ด้วย “ข้าวต้มลูกเดือย กระดูกหมู”

เฮลท์ตี้สวยฟิตสวยปัง กับเมนูซูเปอร์ฟู้ด “สลัดถั่วดำ”

ไม่ว่าจะเป็นแม่แม่หลังคลอด หรือแม่แม่สายเฮลท์ตี้ เมนูซูเปอร์ฟู้ดสูตรลดหุ่นอย่าง “สลัดถั่วดำ” แถมปรุงด้วยใจโดยเชฟเอฟ-อภินันต์ ก็ช่วยให้ทุกแม่แม่หุ่นดี สวยฟิตสวยปังกันทุกคน แม่มัมฯ ขอคอนเฟิร์ม!!!

“แกงเลียงปลาช่อน” เมนูเน้นผักเน้นสุขภาพ แถมเพิ่มน้ำนมให้แม่แม่ลูกอ่อน

แม่มัมฯ ยังคงชวนเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always คลีนฟู้ดเดลิเวอรี่ มาปรุง “แกงเลียงปลาช่อน” เมนูไทยๆ ที่ได้ใจแม่แม่ลูกอ่อน เพราะทำง่าย อิ่มอร่อยไม่หนักท้อง ที่สำคัญ ช่วยเพิ่มน้ำนมได้ด้วยค่ะ

คิดถึงพ่อ แวะเยือน “บ้านของพ่อ” ที่อยุธยา

ศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงบ้านของพ่อ

Mum Cindy สิรินยา บิชอพ กับสารพัดรสชาติของความเป็นแม่มาร่วม 8 ปี

Mum Cindy สิรินยา บิชอพ ผ่านร้อนผ่านหนาวกับสารพัดรสชาติของความเป็นแม่มาร่วม 8 ปี เธอมีประสบการณ์และความในใจอะไรมาแชร์ถึงแม่แม่ทุกคนบ้าง ต้องไปฟังเท่านั้นเลย…คลิกค่ะ #Mumraisin #มัมเรซิ่น #CindyBishop

“พล่ากุ้งถั่วพู” เมนูแซ่บๆ ประจำบ้าน ปรุงง่าย กินได้ทั้งบ้าน ที่สำคัญ ไม่อ้วนด้วยนะแม่แม่

ใครว่าอาหารลดหุ่น (ทั้งหลังคลอดและในชีวิตประจำวัน) จะต้องมีรสชาติและหน้าตาจืดชืดเสมอไป แม่มัมฯ ขอท้าพิสูจน์ด้วยเมนู “พล่ากุ้งถั่วพู” ที่รังสรรค์โดยเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always คลีนฟู้ดเดลิเวอรี่ ที่ใจดีมาทำให้ดูชัดๆ เต็มๆ แถมแจกสูตรให้แบบไม่มีกั๊กอีกต่างหาก

เคล็ดลับการเล่านิทานให้สนุก ฉบับ “ครูปรีดา”

ครูปรีดา ปัญญาจันทร์ นักเขียนนิทาน นักวาดภาพประกอบสำหรับเด็ก และเจ้าของผลงานนิทานกว่า 200 ชิ้น มีเคล็ดลับการเล่านิทานให้สนุกๆ มาฝากค่ะ

แม่มัมฯ พาทัวร์โซนเด็กน้อยในโอเพ่น เฮ้าส์ ชั้น 6 เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ พร้อมกิจกรรมที่ตัวเล็กห้ามพลาด!

แม่มัมฯ พาทัวร์โซนเด็กน้อยในโอเพ่น เฮ้าส์ ชั้น 6 เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ พร้อมกิจกรรมให้ตัวเล็กได้ปลดปล่อยจินตนาการกับหลากหลายเวิร์คชอปสำหรับเด็กทุกเสาร์-อาทิตย์ ตลอดเดือนก.ย. นี้! พบกับเวิร์คชอปได้ตั้งแต่เวลา 12.00 – 19.00 น. และสามารถซื้อคูปองได้ที่เคาน์เตอร์หน้าโซน Open Playground มูลค่า 100.- /เวิร์คชอป /คน

Kids say! Thai Desserts

แม่มัมฯ สนับสนุนให้เด็กรุ่นใหม่กินขนมไทย ก็เลยชวนเด็กๆ มาลองชิมขนมไทยหลายรสชาติ มาตามดูกันนะคะว่าเด็กๆ จะอร่อยกับขนมไทยกันสักแค่ไหน

นิทานชีวิตจริงของครู “เกริก ยุ้นพันธ์”

ทำไมทุกบ้านควรมีหนังสือนิทานไว้ให้เด็กๆ อ่าน และทำไมพ่อแม่ ครู พี่เลี้ยง และผู้ปกครองต้องอ่านให้ฟัง รศ.เกริก ยุ้นพันธ์ มีคำตอบมาให้ทุกๆ คนแล้วค่ะ

Mum Review : 4U2 LIPSTICK KISS ME HARDER & LIPAHOLIC

4U2 ลิปสติกคอลเลคชั่นใหม่ มีให้เลือกถึง 8 สี ทั้งแบบเนื้อครีม 4U2 LIPAHOLIC THE NUDE COLLECTION และแบบเนื้อแมท 4U2 KISS ME HARDER THE NUDE COLLECTION ที่จะทำให้สาวๆ ได้สวยแซ่บ นู้ดได้ ทุกที่ ทุกเวลา

Mum Recommended : Mega Bangna

มัมเรซิ่นพาตะลอนช้อปฯ ที่เมกาบางนา ที่เดียวรวบตึง 4 ร้าน มีทั้งแฟชั่นเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า ทั้งของแม่และลูก แถมตบท้ายด้วยร้านเครื่องครัวเก๋ไก๋ มาที่เดียวได้ครบทุกโจทย์ความต้องการของครอบครัว

“แซลม่อนย่าง ซอสโยเกิร์ตผักโขม” เมนูซูเปอร์ฟู้ดลดหุ่น แต่ได้พลังงานเต็มร้อย ดีต่อใจ ดีต่อหุ่น ของแม่แม่หลังคลอด

เทรนด์อาหารแนวซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพเต็มขั้วกำลังมาแรง มัมเรซิ่นก็เลยเกี่ยวก้อยเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always คลีนฟู้ดเดลิเวอรี่ มาปรุงเมนู “แซลม่อนย่าง ซอสโยเกิร์ตผักโขม” เมนูซูเปอร์ฟู้ดลดหุ่น แต่ได้พลังงานเต็มร้อย ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน อิ่มอร่อยดีต่อใจ ดีต่อหุ่น ของแม่แม่หลังคลอด ไปเพลิดเพลินเจริญอาหารกันเลยค่ะ
Fit Food Always โทร. 061-964-8641, 086-359-3795, Line ID : @fitfoodalways, Facebook : fitfoodalways, IG : fitfoodalways

KID SAY EP.1 – สามน้องลองของเล่นย้อนยุค

มัมเรซิ่น ชวน 3 น้องมาลองเล่นของเล่นย้อนยุคสมัยแม่แม่-พ่อพ่อยังวัยละอ่อน แม่ก็ลุ้นกันไป ลูกก็เซอร์ไพร์สกันอย่างสนุกสนาน แม่มัมฯ ดูคลิปแล้ว ลองชวนตัวเล็กที่บ้านมาเล่นกันบ้างสิคะ

Mummy DIY by P’ Kawtu #1

วันนี้ “พี่ข้าวตู” จับมือกับ Mumraisin​ จะมาชวนคุณแม่สอนน้องๆ ทำ DIY แบบง่ายๆ ไม่ยาก แถมน่ารักอีกด้วย จะเป็นยังไงไปดูกันเล้ยยย สำหรับน้องคนไหนที่ลองทำแล้ว คุณแม่แม่ก็อย่าลืมแอบถ่ายรูป(หรือคลิปยิ่งดี) มาโชว์ผลงานกันบ้างนะค้า

Mumraisin พาเที่ยวเล่น กินไอติม อิ่มงานอาร์ต @woofpackbangkok

แม่มัมฯชวนไปเที่ยว Woof Pack Building ครีเอทีฟ คอมมิวนิตี้แห่งใหม่ @ศาลาแดง ซอย1 พ่อควงแม่มาเสพงานศิลป์ชิลๆ ได้ พาลูกๆ มาเที่ยวเล่นเดินดูงานอาร์ตได้ จูงน้องหมามาด้วยก็ยังได้ ปักหมุดไว้ เตรียมยกครอบครัวไปเช็คอินได้เลยค่ะ

สปาเก็ตตี้ซันนี่คาร์โบนาร่า เมนูเน้นเส้น อร่อยไม่ได้มาเล่นๆ

Mumraisin จับมือกับร้าน Egg My God สร้างสรรค์เมนูสปาเก็ตตี้ซันนี่คาร์โบนาร่า ที่การันตีได้ว่าต้องถูกปากเจ้าตัวเล็กแน่นอน

ไข่กวนครีมชีสและอโวคาโดโทสต์ อิ่มสบายท้อง เสริมพลังงาน ได้ใจลูก

ปรับโฉมและปรุงรสให้กับเมนูคุ้นเคยอย่างไข่กวน ให้หน้าตาดีแถมมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น ให้กลายเป็นเมนูไข่กวนครีมชีสและอโวคาโดโทสต์ ที่ใช้เวลาทำไม่นาน หน้าตาน่ารับประทาน เหมาะกับเป็นเมนูอร่อยง่ายๆ ในมื้อเช้าหรือมื้อบลันช์ แต่เพิ่มพลังงานให้กับทุกคนในบ้าน

อร่อยกับเมนู Egg Cheese Cup ที่คุณแม่กับคุณลูกช่วยกันทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

Mumraisin จับมือกับร้าน Egg My God ชวนคุณแม่เกี่ยวก้อยคุณลูกเข้าครัวทำ Egg Cheese Cup เมนูที่มีส่วนผสมหลักจากไข่ ทำเองได้ง่ายๆ แต่อร่อยถูกปากเจ้าตัวน้อย

Pregnancy

18 January 18

ถึงจะมีน้องก็ฝึกโยคะได้


คุณแม่ท้องก็สามารถเล่น โยคะ ได้นะคะ ดีเสียอีกจะช่วยให้คุณแม่และเบบี๋ในครรภ์แข็งแรงและคลอดง่าย

Featured Articles

18 January 18

สยบ ปัญหาท้องลาย ช่วงตั้งครรภ์ด้วยน้ำมันมะพร้าว


ปัญหาท้องลาย ช่วงตั้งครรภ์ที่สร้างความกังวลให้แม่ๆ นั้นจะหมดไป เพียงแค่มีน้ำมันมะพร้าว ตัวประสานรอยร้าวของผิวจากธรรมชาติ ที่ทั้งปลอดภัย ใช้ง่าย และแก้ผิวแตกลายอย่างได้ผล

Pregnancy

17 January 18

10 ทิปส์ดูแล (ว่าที่) แม่แม่มือใหม่ในระหว่างตั้งครรภ์


เพราะการดูแลตัวเองในเวลาตั้งท้องให้สตรองทั้งกายและใจ ไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด!

Featured Articles

30 November 17

8 เรื่องชวนรู้ชวนคิด ก่อนติดเครื่องเรื่องเซ็กซ์ระหว่างท้อง


ความเปลี่ยนแปลงทางร่างกายที่มากมายระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลถึงทุกเรื่องในชีวิตคู่ รวมทั้งเรื่องเซ็กซ์ด้วย เรามีข้อมูลดีๆ และวิธีรับมือเรื่องนี้แบบครีเอทีฟมาฝากค่ะ

Featured Articles

Featured Articles

14 November 17

กฎการขึ้นเครื่องของแม่ท้องและเด็กเล็ก ของ 8 สายการบินยอดนิยม


สมัยนี้จะเดินทางไปไหนมาไหนก็สะดวก ไปต่างประเทศก็ง่าย แถมมีตั๋วโปรมายั่วใจตลอด แต่การเดินทางโดยเครื่องบินจะมี กฎการขึ้นเครื่องของแม่ท้องและเด็กเล็ก

Dear Doctor

18 September 17

คือเสียงร่ำไห้ในวันแห่งการฉลอง เมื่อ “น้ำคร่ำอุดกั้นปอด” คร่าชีวิตเธอ


หมอหวิว ชัญวลี ศรีสุโข สูติแพทย์คนเก่งของมัมเรซิ่น ถ่ายทอดอีกหนึ่งประสบการณ์จริงของการสูญเสียคนไข้ไปด้วย “ภาวะน้ำคร่ำอุดกั้นปอด” ที่แม้จะเกิดขึ้นนานแล้ว แต่ยังคงแจ่มชัดอยู่ในความทรงจำ และหวังให้เป็นเคสเรียนรู้สำหรับแม่ท้องและครอบครัวทุกคน

Dear Doctor

13 September 17

เจาะลึก เข้าใจ เตรียมพร้อม หนีตาย จากภาวะ “ตกเลือดหลังคลอด”


เจาะลึก “ภาวะตกเลือดหลังคลอด” อย่างละเอียด เพื่อระวังป้องกัน และเตรียมพร้อมรับมือกับทุกสถานการณ์

Featured Articles

11 September 17

การนับลูกดิ้น พร้อมแจกตารางบันทึกฟรี!


พอเข้าไตรมาสสุดท้าย ภารกิจสำคัญของคุณแม่ท้องคือการนับลูกดิ้น ซึ่งต้องบันทึกทุกวัน แม่มัมฯ ขอชวนคุณแม่มือใหม่มานับลูกดิ้นอย่างถูกวิธี พร้อมมีตารางบันทึกดีไซน์น่ารักมาฝากแม่แม่กันด้วย

Dear Doctor

30 August 17

โปรดฟัง-อ่าน-แชร์ 9 วิธีตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย จาก 5 ภาวะเสี่ยงอันตราย


แม่ๆ รู้มั้ย ว่ามี 5 ภาวะอันตรายที่ทำให้แม่ท้องต้องเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต แต่ข่าวดีคือ ความเสี่ยงทั้งหมดล้วนเรียนรู้และระวังป้องกันได้

Pregnancy

25 August 17

เคล็ดลับแม่มือใหม่ รู้ไว้ให้ชีวิตไม่มึน


“ชีวิตแม่มือใหม่” คือ รอยต่อระหว่าง “ชีวิตตัวเองคนเดิม” กับ “ชีวิตแม่คนใหม่” เป็นโค้งสุดท้ายที่เราได้เป็น “ตัวเองอย่างเต็มที่” ก่อนจะต้องสลัดทิ้งไป (ด้วยความเสียดายเล็กๆ อิๆ) เพื่อรับบทบาท “แม่” อย่างเต็มรูปแบบ ฮึบๆๆ

Featured Articles

24 August 17

แม่ท้องแรก อาจต้องใช้เวลาพักฟื้นหลังคลอดนานเป็นปี


แม้ตามกฎหมายแรงงานของบ้านเราจะให้สิทธิคุณแม่ลาคลอดได้ไม่เกิน 90 วันก็จริง แต่บางคนแค่ 6 สัปดาห์ก็ต้องกลับมาทำงานเสียแล้ว

Dear Doctor

10 August 17

7 เรื่องต้องป้องกัน เมื่อแม่อายุมากอยากท้อง!


คุณจัดอยู่ในกลุ่ม “แม่ตั้งครรภ์ตอนอายุมาก” หรือเปล่า ไปเช็คกัน มีข้อดี-ข้อเสี่ยง-ข้อควรระวังมากมายที่ต้องใส่ใจปฏิบัติให้ดีค่ะ

Pregnancy

04 August 17

Checklist 3 ไตรมาส อาการแบบไหนที่แม่ท้องต้องหาหมอด่วน


เมื่อคุณแม่มีอาการผิดปกติ ไม่ควรนิ่งเฉยหรือหายามากินเอง เพราะอาการที่เกิดขึ้นอาจซีเรียสกว่าที่คิด

Lifestyle

04 August 17

แม่อุ้มท้องต้องใส่ส้นสูงกี่นิ้ว?


ต้องใส่ส้นสูงกี่นิ้ว ถึงจะดีต่อสุขภาพกาย แถมดีต่อใจคุณแม่อุ้มท้องที่ยังอยากสวย สูง สง่า

Pregnancy

24 July 17

สำรวจร่างกายแม่ท้อง ท้องแล้วมีอะไรเปลี่ยนบ้าง INFOGRAPHIC


แม้ร่างกายจะเปลี่ยนไปมาก แต่นี่อาจเป็นอีกตัวช่วยเตือนใจ ให้ซ้อมปรับตัว ปรับใจ เพื่อเข้าสู่โหมดชีวิตใหม่ ที่เต็มไปด้วยความน่าตื่นเต้น ลุ้นระทึก และเปี่ยมสุขนะคะ

Pregnancy

18 July 17

9 เรื่องบอกแล้วขำไปเขินไป #ไม่ท้องบ้างไม่มีทางรู้


ร่วมกันให้กำลังใจ (และเตรียมตัวเตรียมใจรับสถานการณ์) 9 เรื่องขำๆ เขินๆ หน่อยๆ ที่บรรดาแม่ท้องต้องเจอ อย่าได้อายค่นะคะ มันเป็นเรื่องธรรมชาติค่า

Lifestyle

17 July 17

โหยกาแฟจัง ขอแม่ท้องจิบนิดได้ไหม จะเป็นอันตรายหรือเปล่า


ในกาแฟมีคาเฟอีนที่หากกินเข้าไปมากอาจส่งผลต่อลูกน้อยได้ แต่ถ้าจิบนิดๆ ล่ะ จะอันตรายมากไหมนะ ตามแม่มัมฯ มาหาคำตอบทางนี้เลยค่ะคุณแม่

Children

11 July 17

รวบตึง ไม่ต้องซื้อแยก น้ำมันบำรุงผิว แม่แม่-ลูกลูกใช้ได้ ในขวดเดียวกัน


ออยล์น้ำมันบำรุงผิวคือสกินแคร์ที่คุณแม่ๆ ควรมีไว้ประจำโต๊ะเครื่องแป้งประจำบ้าน เพราะมีคุณประโยชน์อเนกประสงค์ ใช้ได้หลากหลายรูปแบบการบำรุงผิวและผม ที่สำคัญ คุณแม่และคุณลูกสามารถแชร์กันใช้ได้อีกด้วย มีเคล็ดลับอยู่นิดเดียวตรงที่ควรเลือกออยล์ที่สกัดมาจากพืชพรรณธรรมชาติ ปราศจากกลิ่น หรือมีเพียงกลิ่นหอมอ่อนๆ ไม่ก็เป็นออยล์น้ำมันแบบออร์แกนิกแท้ๆ เพื่อจะได้ปลอดภัยทั้งต่อผิวอันบอบบางของลูกน้อยและผิวของคุณเอง

Pregnancy

10 July 17

ลบรอยหมองคล้ำ ด้วยพืชพรรณก้นครัว


เอาชนะรอยดำ ผิวหมองคล้ำที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของโฮโมนขณะกำลังตั้งครรภ์ ด้วยสารพัดพืชพรรณธรรมชาติที่หาได้จากในครัว และแม่แม่สามารถทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน

Parenting

10 July 17

ไข้ซิก้า ฆ่าไม่ตายแต่ต้องไม่ให้ใกล้ตัว(แม่ท้อง)


ประเทศไทยพบการระบาดของเชื้อไวรัสซิก้าอีกครั้ง ว่าแต่ทำไมแม่ท้องต่างกลัวไข้ซิก้า ตามไปอ่านด่วนค่ะ

Parenting

06 July 17

คุณสาฯ ที่รัก ขอแค่นี้ ทำให้ทีได้ไหม


ขณะที่มีเบบี๋ตัวน้อยอยู่ในท้อง คุณแม่ต้องเผชิญกับหลากหลายภาวะ ร่างกายแปลก อารมณ์เปลี่ยน จิตใจย่ำแย่ แล้วคุณสาจะอยู่เฉยๆ ได้อย่างไร มาหาวิธีเอาใจ ให้แม่แม่ยิ้มแก้มปริกันดีกว่า!

Parenting

05 July 17

เบาหวานระหว่างตั้งครรภ์ ภาวะแทรกซ้อนที่แม่ท้องต้องระวัง


โรคเบาหวานระหว่างตั้งครรภ์มีโอกาสเกิดขึ้นกับคุณแม่ท้องทุกคน แม้ไม่เคยเป็นโรคนี้มาก่อนก็ตาม เราจะพาไปทำความรู้จักกับโรคนี้กัน เพื่อให้คุณแม่เตรียมตัวรับมือและดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง

Pregnancy

04 July 17

แม่มัมฯ ชวนรอบรู้ ว่าด้วยเรื่อง น้ำคร่ำแตก


ภาวะถุงน้ำคร่ำแตก อีกหนึ่งสัญญาณสำคัญในช่วงไตรมาสสุดท้ายก่อนที่จะได้พบหน้าเบบี๋ แม้ชื่อจะดูน่ากลัว แต่คุณแม่สุดคูลอย่าเพิ่งกังวลไป เพราะมัมเรซิ่นมีวิธีรับมือมาบอกค่ะ

Parenting

19 June 17

เช็กลิสต์ ก่อนคิด…อุ้มบุญ


คนอยากมีลูกใจแทบขาด มองว่า “อุ้มบุญ” คืออ็อพชั่นที่น่าสนใจ นอกจากจะต้องมี “เงิน” และ “บุญ” มากพอแล้ว ควรเช็กด้วยว่าคุณมีคุณสมบัติครบตามเช็กลิสต์เหล่านี้หรือไม่ เพราะพระราชบัญญัติคุ้มครองเด็กที่เกิดโดยอาศัยเทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ทางการแพทย์หรือที่รู้จักกันในชื่อ พ.ร.บ.อุ้มบุญ พ.ศ. 2558 ของไทย จะยอมไฟเขียวพิจารณากรณีของคุณได้ถ้าคุณมีคุณสมบัติครบตามที่ว่ามานี้เท่านั้น

Parenting

19 June 17

จะมีลูกคนที่ 2 ถามใจให้ชัวร์ …ใช่หรือมั่ว – ชัวร์หรือไม่


มัมเรซิ่น ทำลิสต์มาให้คุณพ่อคุณแม่ตั้งหลักสำรวจตัวเองกันก่อน ว่าตอนนี้ถึงเวลาที่ใช่ สำหรับสมาชิกตัวน้อยคนใหม่หรือยัง

Parenting

16 June 17

คู่มือแม่ท้องนอนหลับสบาย INFOGRAPHIC


ท้องแล้วทั้งเหนื่อยทั้งเพลีย แต่กลับนอนไม่หลับซะงั้น?! ลอง “ทำ” และ “ไม่ทำ” สิ่งเหล่านี้ดูนะคะ เชื่อว่าคืนนี้คุณแม่มือใหม่ จะนอนหลับสบายขึ้นแน่ๆ

Parenting

13 June 17

Q&A “โฟลิก” วิตามินที่คนเป็นแม่ต้องรู้


"กรดโฟลิก" คือวิตามินที่ว่าที่คุณแม่มือใหม่ห้ามพลาด ว่าแต่ดียังไง ทำไมต้องกิน มัมเรซิ่นค้นคำตอบมาบอกกัน

Doctors Talk

Featured

07 June 17

คุณแม่ท้อง ต้องจัด SUPER HEALTHY FOOD


มัมเรซิ่น รวบรวมอาหารที่ดีงามไปด้วยแร่ธาติ และวิตามินที่จำเป็นสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ กินตามนี้ ทั้งคุณแม่และคุณลูก แข็งแรงแน่นอน

Children

07 June 17

โคลอสตรุม ในนมแม่ สารอาหารแรกแห่งชีวิต


ใครก็รู้ว่า "น้ำนมเหลือง" มีสารอาหารสุดพิเศษที่ชื่อว่า "โคลอสตรัม" ที่มีความเลอค่า จนคู่ควรต้องมาทำความรู้จักกันให้ลึกซึ้ง

Pregnancy

01 June 17

จัดกระเป๋าเตรียมคลอด ไม่ต้องเยอะแต่ครบ


ใกล้คลอดแล้ว พร้อมหรือเปล่า ตื่นเต้นใช่ไหม เตรียมอะไรหรือยัง!?!? เอาล่ะค่ะ สูดหายใจลึกๆ แล้วเตรียมจัดของตามลิสต์นี้ไว้เสียแต่เนิ่นๆ รับรองการเตรียมตัวไปคลอดที่โรงพยาบาล จะเป็นเรื่องชิลๆ ไปเลยทีเดียว

Doctors Talk

18 May 17

เช็คด่วน! ถ้าใช่ 3 ใน 5 ข้อ มีสิทธิ์เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด


มัมเรซิ่นเข้าใจว่าคุณแม่ตั้งครรภ์มีความกังวลมากมาย ฉะนั้นการตรวจสอบสภาพร่างกายในทุกๆวัน จะยิ่งทำให้เราพร้อมรับกับทุกสถานการณ์ที่อาจเกิดขึ้นได้ ฉะนั้นอย่ากลัว มันจะดีถ้ารู้ตัวเร็ว เช็คเลยค่ะคุณแม่