Dear Doctor

Dear Doctor

26 September 17

360◦ ว่าด้วย “ภาวะครรภ์เป็นพิษ” อันตรายที่ทำให้แม่เสี่ยงเสียชีวิต


“ครรภ์เป็นพิษ” เป็นอีกหนึ่งภาวะอันตรายที่ทำให้แม่ตั้งครรภ์เสี่ยงเสียชีวิตได้ มีปัจจัยประกอบมากมายที่ทำให้แม่ตั้งครรภ์คนใดคนหนึ่งต้องเสี่ยงเจอกับภาวะอันตรายนี้ และเรื่องแบบนี้ Mumraisin คิดว่าสำคัญควรบอกกล่าวเตือนกันให้กว้างขวางออกไป ถ้าอ่านแล้วได้ประโยชน์โปรดแชร์ถึงคนที่คุณแคร์และรักนะคะ

Dear Doctor

18 September 17

คือเสียงร่ำไห้ในวันแห่งการฉลอง เมื่อ “น้ำคร่ำอุดกั้นปอด” คร่าชีวิตเธอ


หมอหวิว ชัญวลี ศรีสุโข สูติแพทย์คนเก่งของมัมเรซิ่น ถ่ายทอดอีกหนึ่งประสบการณ์จริงของการสูญเสียคนไข้ไปด้วย “ภาวะน้ำคร่ำอุดกั้นปอด” ที่แม้จะเกิดขึ้นนานแล้ว แต่ยังคงแจ่มชัดอยู่ในความทรงจำ และหวังให้เป็นเคสเรียนรู้สำหรับแม่ท้องและครอบครัวทุกคน

Mum's Life
Can Never Be So Tasty!

มื้อเช้าเบาๆ แต่เปี่ยมคุณค่า ด้วยเมนู “ข้าวต้มลูกเดือย กระดูกหมู”

ข้าวต้ม อาจเป็นอีกหนึ่งเมนูประจำโต๊ะอาหารเช้าของหลายๆ บ้าน วันนี้แม่มัมฯ ก็เลยชวนเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always มาลองสร้างสรรค์หน้าตาและรสชาติใหม่ๆ ให้ข้าวต้มกลายเป็นเมนูซูเปอร์ฟู้ด ด้วย “ข้าวต้มลูกเดือย กระดูกหมู”

เฮลท์ตี้สวยฟิตสวยปัง กับเมนูซูเปอร์ฟู้ด “สลัดถั่วดำ”

ไม่ว่าจะเป็นแม่แม่หลังคลอด หรือแม่แม่สายเฮลท์ตี้ เมนูซูเปอร์ฟู้ดสูตรลดหุ่นอย่าง “สลัดถั่วดำ” แถมปรุงด้วยใจโดยเชฟเอฟ-อภินันต์ ก็ช่วยให้ทุกแม่แม่หุ่นดี สวยฟิตสวยปังกันทุกคน แม่มัมฯ ขอคอนเฟิร์ม!!!

“แกงเลียงปลาช่อน” เมนูเน้นผักเน้นสุขภาพ แถมเพิ่มน้ำนมให้แม่แม่ลูกอ่อน

แม่มัมฯ ยังคงชวนเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always คลีนฟู้ดเดลิเวอรี่ มาปรุง “แกงเลียงปลาช่อน” เมนูไทยๆ ที่ได้ใจแม่แม่ลูกอ่อน เพราะทำง่าย อิ่มอร่อยไม่หนักท้อง ที่สำคัญ ช่วยเพิ่มน้ำนมได้ด้วยค่ะ

คิดถึงพ่อ แวะเยือน “บ้านของพ่อ” ที่อยุธยา

ศูนย์การเรียนรู้เศรษฐกิจพอเพียงบ้านของพ่อ

Mum Cindy สิรินยา บิชอพ กับสารพัดรสชาติของความเป็นแม่มาร่วม 8 ปี

Mum Cindy สิรินยา บิชอพ ผ่านร้อนผ่านหนาวกับสารพัดรสชาติของความเป็นแม่มาร่วม 8 ปี เธอมีประสบการณ์และความในใจอะไรมาแชร์ถึงแม่แม่ทุกคนบ้าง ต้องไปฟังเท่านั้นเลย…คลิกค่ะ #Mumraisin #มัมเรซิ่น #CindyBishop

“พล่ากุ้งถั่วพู” เมนูแซ่บๆ ประจำบ้าน ปรุงง่าย กินได้ทั้งบ้าน ที่สำคัญ ไม่อ้วนด้วยนะแม่แม่

ใครว่าอาหารลดหุ่น (ทั้งหลังคลอดและในชีวิตประจำวัน) จะต้องมีรสชาติและหน้าตาจืดชืดเสมอไป แม่มัมฯ ขอท้าพิสูจน์ด้วยเมนู “พล่ากุ้งถั่วพู” ที่รังสรรค์โดยเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always คลีนฟู้ดเดลิเวอรี่ ที่ใจดีมาทำให้ดูชัดๆ เต็มๆ แถมแจกสูตรให้แบบไม่มีกั๊กอีกต่างหาก

เคล็ดลับการเล่านิทานให้สนุก ฉบับ “ครูปรีดา”

ครูปรีดา ปัญญาจันทร์ นักเขียนนิทาน นักวาดภาพประกอบสำหรับเด็ก และเจ้าของผลงานนิทานกว่า 200 ชิ้น มีเคล็ดลับการเล่านิทานให้สนุกๆ มาฝากค่ะ

แม่มัมฯ พาทัวร์โซนเด็กน้อยในโอเพ่น เฮ้าส์ ชั้น 6 เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ พร้อมกิจกรรมที่ตัวเล็กห้ามพลาด!

แม่มัมฯ พาทัวร์โซนเด็กน้อยในโอเพ่น เฮ้าส์ ชั้น 6 เซ็นทรัล เอ็มบาสซี่ พร้อมกิจกรรมให้ตัวเล็กได้ปลดปล่อยจินตนาการกับหลากหลายเวิร์คชอปสำหรับเด็กทุกเสาร์-อาทิตย์ ตลอดเดือนก.ย. นี้! พบกับเวิร์คชอปได้ตั้งแต่เวลา 12.00 – 19.00 น. และสามารถซื้อคูปองได้ที่เคาน์เตอร์หน้าโซน Open Playground มูลค่า 100.- /เวิร์คชอป /คน

Kids say! Thai Desserts

แม่มัมฯ สนับสนุนให้เด็กรุ่นใหม่กินขนมไทย ก็เลยชวนเด็กๆ มาลองชิมขนมไทยหลายรสชาติ มาตามดูกันนะคะว่าเด็กๆ จะอร่อยกับขนมไทยกันสักแค่ไหน

นิทานชีวิตจริงของครู “เกริก ยุ้นพันธ์”

ทำไมทุกบ้านควรมีหนังสือนิทานไว้ให้เด็กๆ อ่าน และทำไมพ่อแม่ ครู พี่เลี้ยง และผู้ปกครองต้องอ่านให้ฟัง รศ.เกริก ยุ้นพันธ์ มีคำตอบมาให้ทุกๆ คนแล้วค่ะ

Mum Review : 4U2 LIPSTICK KISS ME HARDER & LIPAHOLIC

4U2 ลิปสติกคอลเลคชั่นใหม่ มีให้เลือกถึง 8 สี ทั้งแบบเนื้อครีม 4U2 LIPAHOLIC THE NUDE COLLECTION และแบบเนื้อแมท 4U2 KISS ME HARDER THE NUDE COLLECTION ที่จะทำให้สาวๆ ได้สวยแซ่บ นู้ดได้ ทุกที่ ทุกเวลา

Mum Recommended : Mega Bangna

มัมเรซิ่นพาตะลอนช้อปฯ ที่เมกาบางนา ที่เดียวรวบตึง 4 ร้าน มีทั้งแฟชั่นเสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้า ทั้งของแม่และลูก แถมตบท้ายด้วยร้านเครื่องครัวเก๋ไก๋ มาที่เดียวได้ครบทุกโจทย์ความต้องการของครอบครัว

“แซลม่อนย่าง ซอสโยเกิร์ตผักโขม” เมนูซูเปอร์ฟู้ดลดหุ่น แต่ได้พลังงานเต็มร้อย ดีต่อใจ ดีต่อหุ่น ของแม่แม่หลังคลอด

เทรนด์อาหารแนวซูเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพเต็มขั้วกำลังมาแรง มัมเรซิ่นก็เลยเกี่ยวก้อยเชฟเอฟ-อภินันต์ เศวตวรรณกุล แห่ง Fit Food Always คลีนฟู้ดเดลิเวอรี่ มาปรุงเมนู “แซลม่อนย่าง ซอสโยเกิร์ตผักโขม” เมนูซูเปอร์ฟู้ดลดหุ่น แต่ได้พลังงานเต็มร้อย ทำกินเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน อิ่มอร่อยดีต่อใจ ดีต่อหุ่น ของแม่แม่หลังคลอด ไปเพลิดเพลินเจริญอาหารกันเลยค่ะ
Fit Food Always โทร. 061-964-8641, 086-359-3795, Line ID : @fitfoodalways, Facebook : fitfoodalways, IG : fitfoodalways

KID SAY EP.1 – สามน้องลองของเล่นย้อนยุค

มัมเรซิ่น ชวน 3 น้องมาลองเล่นของเล่นย้อนยุคสมัยแม่แม่-พ่อพ่อยังวัยละอ่อน แม่ก็ลุ้นกันไป ลูกก็เซอร์ไพร์สกันอย่างสนุกสนาน แม่มัมฯ ดูคลิปแล้ว ลองชวนตัวเล็กที่บ้านมาเล่นกันบ้างสิคะ

Mummy DIY by P’ Kawtu #1

วันนี้ “พี่ข้าวตู” จับมือกับ Mumraisin​ จะมาชวนคุณแม่สอนน้องๆ ทำ DIY แบบง่ายๆ ไม่ยาก แถมน่ารักอีกด้วย จะเป็นยังไงไปดูกันเล้ยยย สำหรับน้องคนไหนที่ลองทำแล้ว คุณแม่แม่ก็อย่าลืมแอบถ่ายรูป(หรือคลิปยิ่งดี) มาโชว์ผลงานกันบ้างนะค้า

Mumraisin พาเที่ยวเล่น กินไอติม อิ่มงานอาร์ต @woofpackbangkok

แม่มัมฯชวนไปเที่ยว Woof Pack Building ครีเอทีฟ คอมมิวนิตี้แห่งใหม่ @ศาลาแดง ซอย1 พ่อควงแม่มาเสพงานศิลป์ชิลๆ ได้ พาลูกๆ มาเที่ยวเล่นเดินดูงานอาร์ตได้ จูงน้องหมามาด้วยก็ยังได้ ปักหมุดไว้ เตรียมยกครอบครัวไปเช็คอินได้เลยค่ะ

สปาเก็ตตี้ซันนี่คาร์โบนาร่า เมนูเน้นเส้น อร่อยไม่ได้มาเล่นๆ

Mumraisin จับมือกับร้าน Egg My God สร้างสรรค์เมนูสปาเก็ตตี้ซันนี่คาร์โบนาร่า ที่การันตีได้ว่าต้องถูกปากเจ้าตัวเล็กแน่นอน

ไข่กวนครีมชีสและอโวคาโดโทสต์ อิ่มสบายท้อง เสริมพลังงาน ได้ใจลูก

ปรับโฉมและปรุงรสให้กับเมนูคุ้นเคยอย่างไข่กวน ให้หน้าตาดีแถมมีรสชาติอร่อยยิ่งขึ้น ให้กลายเป็นเมนูไข่กวนครีมชีสและอโวคาโดโทสต์ ที่ใช้เวลาทำไม่นาน หน้าตาน่ารับประทาน เหมาะกับเป็นเมนูอร่อยง่ายๆ ในมื้อเช้าหรือมื้อบลันช์ แต่เพิ่มพลังงานให้กับทุกคนในบ้าน

อร่อยกับเมนู Egg Cheese Cup ที่คุณแม่กับคุณลูกช่วยกันทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน

Mumraisin จับมือกับร้าน Egg My God ชวนคุณแม่เกี่ยวก้อยคุณลูกเข้าครัวทำ Egg Cheese Cup เมนูที่มีส่วนผสมหลักจากไข่ ทำเองได้ง่ายๆ แต่อร่อยถูกปากเจ้าตัวน้อย

Dear Doctor

30 August 17

โปรดฟัง-อ่าน-แชร์ 9 วิธีตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย จาก 5 ภาวะเสี่ยงอันตราย


แม่ๆ รู้มั้ย ว่ามี 5 ภาวะอันตรายที่ทำให้แม่ท้องต้องเสี่ยงอันตรายถึงชีวิต แต่ข่าวดีคือ ความเสี่ยงทั้งหมดล้วนเรียนรู้และระวังป้องกันได้

Dear Doctor

22 August 17

Checklist 13 สิ่งต้องทำ เพื่อเตรียมตั้งครรภ์ให้ปลอดภัย


หมอสูติแนะนำ 13 ข้อต้องรู้และทำเพื่อการเตรียมตัวก่อนการตั้งครรภ์อย่างมีคุณภาพ และปลอดภัย

Dear Doctor

16 August 17

Must Read!! 10 ข้อแนะนำ “ป้องกันลูกในท้องพิการ”


“ลูกในท้องจะพิการไหม” เป็นคำถามที่คุณแม่ถามหมอมากที่สุด