07 February 18

Mum review: แนะนำหนังสือ “ชาร์จพลังสุข ปลุกเด็กพลังบวก”

พฤติกรรมการเอาแต่ใจ โมโหง่าย ไม่มีสมาธิ ไม่จำ ขี้กังวล ฯลฯ ของลูกๆทำให้คนเป็นแม่กังวลใจ แม่มัมฯ ไปเจอหนังสือเล่มนี้และคิดว่าคำแนะนำต่างๆ นั้นมีประโยชน์และเป็นแนวทางให้กับคุณแม่นำไปฝึกลูกๆ

 

หนังสือเหมาะสำหรับเด็ก 4-12 ขวบ กับกิจกรรม 5-15 นาทีจะช่วยให้คุณแม่รับมือกับลูกๆที่มีพฤติกรรมแบบนี้ :

คิดฟุ้งซ่านตลอด / ขี้โมโห / จำอะไรไม่ได้เลย / ทนความผิดหวังไม่ได้ / สนใจอะไรอยู่ได้ไม่เกิน 30 วินาที / หลับยาก / เครียดเรื้อรัง

 

อยู่นิ่งไม่เป็น / ดูเหมือนจะไม่สนใจอะไรเลย / ขี้กังวล ไม่อยู่กับความจริง / กระวนกระวายตลอดเวลา /ไม่ร่าเริง / มีปัญหาในการสื่อสาร / ยึดติดทางใจ / เจ้าอารมณ์

 

ภายในเล่มนี้มีวิธีฝึกสมาธิง่ายๆคล้ายการทำโยคะ 50 ท่า แต่ละท่านั้นจะช่วยปรับพฤติกรรมของเด็กให้ดีขึ้น เมื่อฝึกบ่อยๆเด็กๆจะกลายเป็นคนอารมณ์ดี มีสมาธิ ไม่โกรธง่าย และความกังวลก็จะลดน้อยลง ภาพประกอบท่าจะช่วยให้เข้าใจท่าการฝึกมากขึ้น ที่สำคัญขอให้คุณพ่อคุณแม่ทำไปพร้อมๆกับลูกด้วยเพราะนี่คือหนังสือที่จะเป็นงานอดิเรกและทําให้ได้มีอะไรทําด้วยกันเพราะฉะนั้นปล่อยให้ลูกได้ทําความรู้จักดูภาพประกอบตั้งคําถามกับหนังสือเล่มนี้ด้วย

Share
This Article

Related Article

15 September 2017

Mummy Style Icon – Blake Lively

เบลค ไลฟ์ลี่ จากกอสสิปเกิร์ล ก้าวสู่คุณแม่สไตล์ไอคอนสุดเจิดจรัส

24 November 2017

เช็กดวงประจำสัปดาห์ วันที่ 26 พฤศจิกายน – 2 ธันวาคม 2560

เช็กดวงประจำสัปดาห์ วันที่ 26 พฤศจิกายน – 2 ธันวาคม ครบทั้งเรื่องครอบครัว งาน-เงิน ลูกรัก หรือเรื่องเลิฟๆ สัปดาห์นี้ดวงดีไหม ต้องระวังเรื่องไหนบ้าง มาดูกัน

06 February 2018

เช็คลิสต์ 20 ชุดหมี เบบี๋ต้องมี

ชวนแม่แม่ตะลุยช้อปปิ้ง มองหา ชุดหมี งานดี แต่งตัวให้เบบี๋ 20 สไตล์ไม่ซ้ำ